我是一個平凡的女生~
從小大到就是普普通通的。
小時候就愛與學校同學或鄰居朋友玩在一起,喜歡跟女生玩,但是也喜歡跟男生玩。
我的個性比較像tomboy,屬於活潑外向,不太女孩子樣,穿裙子會不自在。
上了大學之後,課業為重,空閒時間多為打工賺錢減輕家中負擔,大部分時間,並無特別照料自己的身體健康,除了學校體育課外,鮮少另外做運動;飲食方面大致上是能省則省,通常窮學生能吃的飲食習慣,最刻苦的就是白吐司配白開水了。
國小、國中都沒特別胖,但也不是個瘦子,直到大學有一段時間曾胖到連制服褲都緊繃,與學姐一起拍紀念照時,那臉蛋兒簡直就是快要腫得快不行了!
這時我才驚醒,我的老天爺救救我吧!!
我身高170公分,不算高,但一群朋友中不算是矮的,可是我人生的巔峰卻一度來到了70公斤,只能說羅馬不是一天造成的。為何會這樣呢?? 原因就是出在於,我不在乎我的飲食習慣,只管省錢,卻忘了自己的健康。就因為這以上的原因,我下定決心,我需要減肥,不僅僅是這樣,當時的我一直想…… 再不減肥,未來的我該怎麼交男朋友啊?!
年復一年,終於我的飲食控制有了成效,過去我也交了過男朋友,直到我的最後一任男朋友時,我的體重是56、57公斤左右。
他屬於陽光男孩型,愛好運動健身,喜歡跑步、游泳及騎腳腳踏車,但他同時又是內向的人,雖然他是陽光男孩型,但他不是喜歡與人比賽三鐵,或跑馬拉松,因為健康是隨時隨地可以進行的不用特別去參加比賽。
就這樣我個交往了好久好久,曾經有一年我為了他,嘗試瘦身到50公斤,那時的我真的是瘦到連自己都不敢相信!
我們還想是美好的,其實我們都錯了!
多年的健康飲食及運動,我們從中學習到很多東西,如何愈吃愈健康,以及從前的只有有氧運動,到現在應該有的肌肉重量訓量,這都是不容忽視的。
那個他也就是我現在的Mr. Right !
我們決定走入人生的下一個階段,未來的旅程,學習成長,相互扶持及包容。
愛的路上有你,不寂寞!!
** 備註 : 以前巔峰時候的照片,在我變瘦之後,由於它們慘不忍睹,而且不想被任何人看到,所以全被我毁屍滅跡了 !
我有近期的照片,及幾年前的照片,與你(妳)一起分享及回顧 ~~
2014年4月 ~ 2017年4月 手機自拍照 ( selfie )





















